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随意丑骥的博客

太原王氏三槐堂西沙皋桥支文中子43世 一个耄耋老人的生活轨迹和爱好

 
 
 

日志

 
 
 
 

戒除十一种不良生活习惯  

2011-11-01 07:05:02|  分类: 自我保健随身行( |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.吸烟:害人害已,应立志戒掉。

2.酗酒:有害身体,又容易惹祸。

3.空腹跑步:易诱发心脑血管疾病。

4.不刷牙不漱口:易引发口腔疾病。

5.懒得洗脸:造成“灰尘毁仪表,细菌多传染”。   

6.睡懒觉:贪吃又贪睡,添病又减岁。

7.有病不求医或乱求医:小病变大病,大病变重病。

8.长时间打牌搓麻将:生活无常,损伤健康。

9.快节奏的狂欢乱舞:乐极生悲,易突发疾病。

10.冰镇啤酒当水喝:多喝坏肠胃,易造成腹泻。

11.酒后服用镇静药:乙醇可增强细胞膜的通透性,增强其抑制中枢神经和呼吸的作用。

 

引自学长王老的邮件

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