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随意丑骥的博客

太原王氏三槐堂西沙皋桥支文中子43世 一个耄耋老人的生活轨迹和爱好

 
 
 

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保健功效好的八种鱼  

2011-10-02 10:45:06|  分类: 自我保健随身行( |  标签: |举报 |字号 订阅

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鱼的属性有温、凉、寒、热之分,食鱼时应根据自身体质,选择不同的鱼,达到食之有益的目的。

 

1.鳝鱼:甘温,可补虚生血,尤其适合产后体虚妇女食用,但体热之人不可多食。

 2.草鱼:苦温,可暖胃和中,常食无碍。

 3.带鱼:甘温,可暖胃泽肤,多食补气,滋阴养肝。

 4.鲢鱼:甘平,可利尿消肿,通乳止咬,腹水、缺乳妇女和咳嗽病人食之有益。

 5.鲫鱼:甘平,可健脾利湿、催乳益肝,多食无弊。

 6.泥鳅:甘平,可暖胃壮阳,催乳利水;阳萎男子及乳汁缺乏妇女食之效果显著。

 7.甲鱼:甘平,可滋补肝肾、益气清热,但外邪未尽、寒热内盛者忌食。

 8.墨鱼:咸平,可滋肝肾、利血脉、调月经,多食无妨。

 

引自学长王老的邮件

 

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