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随意丑骥的博客

太原王氏三槐堂西沙皋桥支文中子43世 一个耄耋老人的生活轨迹和爱好

 
 
 

日志

 
 
 
 

养生四防三忘八气节  

2011-10-25 10:17:29|  分类: 自我保健随身行( |  标签: |举报 |字号 订阅

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四防:

(1)预防高血压。

  (2)  预防高血脂。

(3)预防高血糖。

  (4)  预防动脉硬化。

三忘:

(1)忘记年龄,莫叹老之将至,牢牢把握今天。

  (2)忘记身份,不必看重职务,寄情事业人生。

  (3)  忘记恩怨,处事以德,待人以宽,宽容宽厚赢得宽心。

八气节:

  (1)爱党爱国,浩然正气。

  (2)安心调养,要有静气。

  (3)广交朋友,要讲义气。

  (4)  与人为善,处事和气。

(5)受了挫折,要有勇气。

(6)遇到困难,要有志气。

(7)对待金钱,不要小气。

(8)不顺心时,切莫生气。

 

引自学长王老的邮件

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